حامد رحیمی پنجکی

پنج عامل مهم در کلیات هنر رزمی کونگ فو  سهم دارند:

1-سرعت       2- تمرکز قدرت

3- تعادل      4- تنفس و کنترل آن

5- تنظیم زمان دفاع و حمله سرعت

* سرعت :

هنر جویان باید تکنـــیکهای کونگ فو را به درستی اجرا کرده ، در اجرای هرفنی

حداکـــــثر سرعت  ممکن را به کار گیرید .  استفاده از سرعت  می تواند فرد را در

تمرکزحواس یا تمــــرکز قدرت در هنگام  اجرای ضربه ها ، حرکات آکروباتیــــکی ،

 تکنیکهای   تای جوتسو  (دفاع شخصی) ،کار با سلاح ها (کوبودو) و تمامی کارهای

شخصی در کونگو یاری کند .